+SAÚDE – Dicas e Orientações sobre a Saúde Bucal

Ter saúde bucal é importante para o bem-estar,
a autoestima e a saúde geral do seu corpo.

Uma boca saudável é aquela que proporciona uma adequada mastigação,
livre da doença cárie, das doenças gengivais e apresente um sorriso bonito.

Por isso, para que se tenha um sorriso bonito e saudável, é preciso escovar os dentes todos os dias após cada refeição, usar o fio dental diariamente e nunca ir dormir sem escovar os dentes.

• A cárie dentária é um dos principais e mais lesivos problemas de saúde bucal e, por esse motivo, a visita periódica ao dentista é muito importante. À vista disso, uma boa higiene bucal pode prevenir uma série de doenças.

• A doença cárie é causada pelas bactérias presentes naturalmente na boca, as quais, após a ingestão dos alimentos ricos em açúcares presentes na cavidade oral, destroem o esmalte dentário por meio dos ácidos produzidos por elas.

• Os sintomas da cárie variam conforme a evolução. Quando a lesão cariosa atinge a dentina, sentimos sensibilidade e, ao mastigar, sentimos dor. Caso a lesão cariosa afete a polpa, a dor é intensa e pode ser contínua.

• O controle inadequado do biofilme (placa bacteriana), malformações dentárias, dietas ricas em carboidratos e açúcares, ambiente bucal ácido, uso de medicamentos que influenciam na produção de saliva causando hipossalivação, radioterapia, doenças sistêmicas ou fatores genéticos são características contribuintes para a predisposição de lesões cariosas.

• O diagnóstico da cárie é realizado através de exame clínico e exames complementares de imagem como o raio-X.

• Reduzir a frequência de ingestão de açúcares e carboidratos, manter a higiene bucal adequada, fazer uso diário do fio dental, realizar escovações eficientes após as refeições, higienizar a língua e manter o acompanhamento periódico  seguindo as orientações do cirurgião-dentista são maneiras eficientes para prevenir a cárie.

• Quando dizemos que a saúde bucal começa pela boca, justificamos por ela fazer parte de dois dos nossos sistemas, ou seja, o digestório e o respiratório, além de ser a maior cavidade do corpo humano a ter contato com o meio ambiente, sendo uma porta de entrada para bactérias e outros micro-organismos.

• Para uma boa higienização bucal, devemos sempre optar por escovas com cabeça pequena e cerdas macias para facilitar a limpeza, a utilização de creme dental com flúor e o uso do fio dental diariamente.

• O enxaguante bucal não substitui a escovação nem o uso do fio dental. O enxaguante é um complemento da higiene bucal.

• Uma escovação se utilizando de técnicas incorretas pode causar bastante sensibilidade, sangramento gengival, limpeza ineficiente, principalmente quando colocamos excesso de força entre a escova e a superfície do dente e da gengiva.

• É importante a visita periódica ao dentista, ao menos uma vez por ano, para prevenir e detectar problemas que prejudiquem a saúde bucal, como cáries ou gengivite. Além disso, receber do profissional as adequadas orientações sobre técnicas de escovação e demais cuidados para um sorriso saudável.

• A saliva tem como função lubrificar e diluir o alimento facilitando a mastigação, a degustação e a deglutição, além de proteger contra bactérias.Quando dormimos, a produção de saliva diminui e há o aumento na proliferação de bactérias na boca. Logo, é essencial realizar uma boa escovação antes de dormir, sendo essa a mais importante.

• Quando dormimos, a produção de saliva diminui e há o aumento na proliferação de bactérias na boca. Logo, é essencial realizar uma boa escovação antes de dormir, sendo essa a mais importante.

• É importante ficar sempre atento à escovação e observar se não existem alterações na língua, no céu da boca, nas gengivas e nas bochechas (tecidos moles).

• A saliva tem como função lubrificar e diluir o alimento facilitando a mastigação, a degustação e a deglutição, além de proteger contra bactérias.

• Lesões, manchas, placas esbranquiçadas ou vermelhas e pequenos machucados são sinais de atenção e devem ser avaliados por um profissional. O Maio Vermelho é alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de boca.

• O câncer de boca é um dos tipos mais comuns de câncer no Brasil acometendo mais homens após os 40 anos. Normalmente, o câncer de boca é um tumor maligno que afeta lábios, estruturas da boca como gengivas, bochechas, palato, língua (principalmente as bordas) e região do assoalho (embaixo da língua).

• O consumo de bebidas alcoólicas e o uso de tabaco em suas diversas formas causam sérios problemas de saúde, entre eles o câncer de boca, doenças gengivais, mau hálito, cáries, manchas e perdas prematuras dos dentes.

• O principal sintoma do câncer de boca é a presença de uma lesão, que pode ser apresentada como uma afta. Caso essa afta se mantenha sem regredir por mais de 15 dias, o paciente deve procurar o cirurgião-dentista. O diagnóstico do câncer de boca é realizado por meio de exames clínicos, como a inspeção da boca, a palpação do pescoço e a biópsia.

• Em casos de câncer bucal, o cirurgião-dentista, em conjunto com o médico oncologista, conduzirá de forma detalhada e personalizada para o tratamento adequado.

• Doença periodontal, fraturas dentárias, tratamentos ortodônticos e presença de lesões patológicas inflamatórias, císticas e/ou tumorais são as principais indicações para exodontia.

• Antes de qualquer procedimento cirúrgico, é necessário realizar uma consulta pré-operatória para planejar o tratamento, avaliar o paciente e solicitar os exames complementares necessários. Após a cirurgia, normalmente 7 dias depois, o paciente passará por uma avaliação pós-operatória, remoção dos pontos e receberá alta para voltar às atividades habituais.

• Crioterapia (bolsa de gelo no rosto após a cirurgia), optar por alimentos frios, líquidos e pastosos, não realizar atividade física nos primeiros dias e tomar as medicações prescritas na dose e horários indicados são fatores importantes para um pós-operatório de sucesso.

• A escovação dental após a cirurgia deverá ser feita normalmente, sendo realizada de maneira cuidadosa na área operada.

• A gestante deve agendar a visita ao dentista assim que iniciar os cuidados pré-natal. É estabelecida a frequência das consultas odontológicas de acordo com a necessidade individual de cada gestante.

• O surgimento dos dentes de leite inicia, normalmente, entre o sexto e o oitavo mês de vida, mas alguns bebês podem adiantar ou atrasar a erupção de forma fisiológica.

• Com relação ao uso de creme dental, crianças de até 3 anos devem utilizar uma quantidade similar a metade de um grão de arroz cru (0.05g). Crianças entre 3 e 6 anos utilizam uma quantidade referente ao grão de arroz (0,1g). A partir de 7 anos, a quantidade deve ser do tamanho de um grão de ervilha (0,3g).

• Até os seis anos de idade, recomenda-se que a higiene oral seja realizada pelo responsável. A partir desta idade, a criança pode escovar sozinha, porém sempre com a supervisão de um adulto, sendo importante levar as crianças ao odontopediatra para avaliação e orientações individuais.