Agência de Notícias

“Setembro amarelo” passou, mas cuidar da saúde mental continua sendo necessário. Foi pensando nesse cuidado que a Psicóloga da Coordenação de Saúde Ocupacional (Cosop) do Poder Judiciário da Bahia (PJBA) Taiane Souza Lucas apresenta aos colaboradores do Judiciário baiano o artigo “Comportamento Compulsivo”. Nele, ela aborda como as compulsões se caracterizam, a importância da ajuda profissional e chama a atenção para o problema.  

O PJBA por meio da Secretaria de Gestão de Pessoas (Segesp) e da Diretoria de Assistência à Saúde (DAS), reafirma a importância de promover medidas contínuas para cuidar da saúde.    

Façam uma leitura atenciosa! 

Comportamento compulsivo 

Um tipo de queixa que tem surgido com muita frequência no ambiente clínico é a presença do comportamento compulsivo. As compulsões se caracterizam por atos repetitivos com o intuito de prevenir ou reduzir algum desconforto. Elas podem estar relacionadas a diferentes conteúdos, como por exemplo, a compulsão por alimentos, compras, jogos, práticas sexuais, dentre outros.  

Embora tragam um certo alívio da ansiedade, são bastante comuns os relatos de culpa e arrependimento logo após a execução do ato compulsivo, devido a sensação de perda do controle em relação a tentativa de resistir à realização do dado comportamento. 

A ajuda profissional é recomendável, sobretudo, quando a presença da compulsão traz um sofrimento significativo ao indivíduo. O tratamento objetiva identificar quais são as ideias e/ou obsessões que precedem ao comportamento e avaliar como a distorção desses pensamentos estão contribuindo para a manutenção do hábito. 

No processo terapêutico se faz necessário também o aprendizado de novas formas de regulação das emoções, possibilitando assim o reconhecimento de atitudes mais saudáveis para lidar com os sentimentos desagradáveis, ao invés de recorrer ao ato compulsivo. A prática de exercícios de respiração, bem como a ampliação do repertório de atividades relaxantes são estratégias de grande valor no tratamento das compulsões.  

Caso precise de uma melhor compreensão sobre esta temática, é possível agendar o serviço de Acolhimento Psicológico da Cosop, por meio do endereço psicossocial@tjba.jus.br. 

Descrição da imagem: imagem ilustrativa de uma mulher com aparência perturbada olhando para baixo {fim da descrição}  

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