Agência de Notícias

Ocorre, nesta quinta-feira (29), o 4º encontro do Clube de Leitura do Tribunal de Justiça da Bahia (TJBA). Nesta edição, o livro a ser discutido é “Nação Dopamina”, de Anna Lembke, escolhido pelos participantes do clube por meio de votação no dia 27 de março.   

O encontro acontece às 16h, em ambiente virtual, via Microsoft Teams. Durante a conversa, os participantes podem compartilhar suas impressões e reflexões a respeito da obra. Para participar do Clube de Leitura do TJBA, é necessário ler o livro até a data da reunião e realizar a inscrição por meio do preenchimento de um formulário, até o dia 29 de maio.    

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O Clube de Leitura faz parte do Programa + Saúde do TJBA, gerido pela Diretoria de Assistência à Saúde, unidade vinculada à Secretaria de Gestão de Pessoas (Segesp). Seu objetivo é promover, por meio da literatura, o bem-estar físico e mental de magistrados(as), servidores(as), colaboradores(as) e estagiários(as) do Tribunal. 

Sinopse   

“Nação Dopamina”, de Anna Lembke, explora como a busca incessante por prazer e gratificação imediata, alimentada por estímulos como redes sociais e consumo, pode resultar em infelicidade e sofrimento. A obra investiga o papel da dopamina (um neurotransmissor associado à recompensa) e como o excesso dessa substância pode criar dependências e prejudicar o equilíbrio mental. Lembke discute estratégias para alcançar um equilíbrio saudável entre prazer e satisfação, de modo a promover uma maior conexão com o mundo ao redor.