Sabia que frutas ricas em água como a melancia e o abacaxi são grandes aliadas na hidratação do corpo? Essa e outras dicas estão no segundo episódio do Podcast Mais Saúde, que entrevistou, desta vez, a Nutricionista do Tribunal de Justiça da Bahia (TJBA), Marcelle Arantes.
Durante a conversa, a entrevistada alerta para os cuidados que devem ser tomados com a chegada da estação mais quente do ano. Além de informar sobre alimentos que contribuem para manter o corpo hidratado, ela orienta quanto à quantidade ideal de água a ser consumida e sobre os tecidos (roupas) ideais para vestir durante o verão.
O novo episódio vai ao ar nas duas primeiras semanas do mês de março, nos dias 07, 10 e 14, às 9h e às 15h. Esse e outros episódios estão disponíveis na página eletrônica da rádio. Acesse o site do Tribunal na aba Agência de Notícias e clique em Rádio Web TJBA.
O Podcast Mais Saúde é uma iniciativa da Secretaria de Gestão de Pessoas (Segesp), em parceria com a Assessoria da Comunicação Social.
Os ouvintes dispõem da oportunidade de participar da programação, enviando sugestões, críticas e comentários para o WhatsApp (71) 99959-6853. Informe nome, cargo e setor.
Descrição da imagem: a nutricionista Marcelle Arantes posando para a foto. {Fim da descrição}
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